سر صنع 5 كيلو جبنة بيضاء من كيلو لبن واحد فقط – وصفة منزلية صحية

اكتشفي أسرار تحضير جبنة بيضاء منزلية بمذاق لا يقاوم وقوام متماسك من كمية قليلة من الحليب، مع الحفاظ على القيمة الغذائية الكاملة

لماذا الجبنة المنزلية أفضل صحياً؟

في ظل انتشار الأجبان الجاهزة المحتوية على مواد حافظة وزيوت نباتية، تبرز الجبنة البيضاء المنزلية كخيار صحي مثالي خاصة للأطفال. فهي غنية بالكالسيوم والفيتامينات الأساسية، وخالية من الإضافات الصناعية التي قد تضر بالصحة على المدى الطويل.

• خالية من المواد الحافظة والملونات الصناعية
• نسبة ملح يمكن التحكم فيها حسب الرغبة
• مصدر غني بالبروتين والكالسيوم الطبيعي
• تكلفة اقتصادية مقارنة بالجبن الجاهز
• ضمان نظافة وجودة المكونات المستخدمة

المكونات السحرية لصنع 5 كيلو جبنة من كيلو لبن واحد

المكون	الكمية	ملاحظات
حليب كامل الدسم	1 لتر	يفضل الطازج غير المعالج حرارياً
منفحة	ملعقة صغيرة	تأكدي من تاريخ صلاحيتها
زبادي طبيعي	3 ملاعق كبيرة	يعمل على تماسك القوام
ملح	ملعقة صغيرة	يمكن تعديل الكمية حسب الرغبة

الخطوات التفصيلية لتحضير الجبنة البيضاء المثالية

1. سخني الحليب على نار هادئة حتى يصل لـ40°م (استخدمي مقياس حرارة للدقة)
2. أبعدي الإناء عن النار وأضيفي المنفحة مع التقليب بعكس اتجاه عقارب الساعة
3. أضيفي الزبادي وامزجي بحركات خفيفة لتجنب تكسر الخثرة
4. أضيفي الملح واخلطيه حتى يذوب تماماً
5. غطي الإناء واتركيه في مكان دافئ لمدة 3 ساعات
6. صفّي الخليط باستخدام قطعة شاش نظيفة مع الضغط الخفيف
7. قطّعي الجبنة لمكعبات واحفظيها في وعاء زجاجي بالثلاجة

أسرار النجاح من خبراء صناعة الجبن المنزلي

فوائد صحية ستجعلك تتحولين للجبنة المنزلية

الجبنة البيضاء المنزلية ليست مجرد وصفة اقتصادية، بل هي كنز صحي حقيقي:

• تعزيز صحة العظام والأسنان بفضل الكالسيوم الطبيعي
• تحسين عملية الهضم لاحتوائها على بكتيريا نافعة
• خيار مثالي لوجبات الأطفال المدرسية
• تنظيم ضغط الدم لاحتوائها على نسبة صوديوم منخفضة
• مصدر بروتين عالي الجودة لبناء العضلات

أسئلة شائعة عن صناعة الجبن المنزلي